Vakanties zijn in mijn leven vaak de momenten waarop ik alles even loslaat en terugkeer naar mijn diepste zijn. Mij makkelijker laat meeslepen door de pracht en praal van verschillende landen, diens culturen en inwoners. Het reizen verrijkt mij. Als er een ding is waar ik bijna iedere reis wel op gewezen word, is het…
Lees meer
Veranderen is sowieso vaak een hele uitdaging, zelfs als je er bewust voor kiest. Het zijn de “vastgeroeste” patronen en overtuigingen, die ons vaak terug laten vallen in oude gewoontes. Daarom is het, vooral in deze tijd, voor veel mensen een hele uitdaging om te veranderen. Juist omdat er zoveel is veranderd waar wij zelf…
Lees meer
Na vier goed besteedde vrije dagen mag ik deze ochtend weer lekker werken. Ik ben fris en fruitig opgestaan en na mijn watertje te hebben gedronken en Ivonne gedag te hebben gezegd maak ik mij gereed voor een sportieve ochtendrun. Nu loop ik inmiddels al heel wat maanden, maar ben er wel een aantal weken…
Lees meer
“Een ander de schuld geven is een van de beste manieren om met een probleem te blijven zitten” Een onderwerp dat in mijn trainingen en events veel aan bod komt is verantwoordelijkheid. Ervaring als mens, vader en trainer heeft mij doen inzien hoe makkelijk het is om de verantwoordelijkheid, die wij als mens vanaf geboorte…
Lees meer